Découvrez comment le Step sur rythmes australiens peut transformer votre silhouette en 30 jours!
Depuis quelques années, une nouvelle tendance fitness fait fureur dans le monde entier dans le but de transformer la silhouette en seulement 30 jours. Il s’agit du step sur rythmes australiens, une discipline sportive à la fois ludique et efficace. Ce programme d’entraînement dynamique combine cardio, renforcement musculaire et coordination, le tout sur des rythmes … Lire la suite
